8 glasses of water a day!!!
and the worst came... lol... haaay... sa sobrang tamad kong uminom ng tubig (eh sa nakakatamad naman talaga) at sa sobrang hilig ko sa kape, juice, at softdrinks (shempre mei lasa sila kaya mas masarap silang inumin) eto na ang kinatatakutan ng nanay ko... hahaha... ang lumala si UTI... lol... so wala akong choice but to monitor my water intake... as in monitor na dapat chinecheck ko kung nakakailang baso na ba ako. at meron talaga akong checlist table. haaay... dapat maka AT LEAST 8 glasses ako a day. o diba parusa? yung 3 glasses nga lang ang hirap na eh. yung 8 pa kaya... haaay...  pero ito FYI... paano niyo masasabi na naka kumpleto na kayo ng isang basong tubig? ano ang basehan? ano ang sukat? ang isang basong tubig ay 250ml. medyo mahirap sukatin di ba? lalu na kung wala namang sukatan yung baso niyo. lol... ganito na lang para mas madali... alam niyo yung dating mga tumbler sa ministop? meron ako nun eh... ang design nung akin eh yung sa ice age 2. alam niyo ba yung tumbler na yun? ang halaga nun ay dalawang basong tubig. so kung makakaubos ka ng ganung kadaming tubig, ang ibig sabihin nun ay naka dalawang baso ka na. o diba ang galing? :D ngayon ko lang din natutunan yun. so kayo, uminom kayo ng maraming tubig... kung ayaw niyo maparusahan. hehehe... |
posted by gUrLaLiEn at 4:12 PM
